co oznacza

[...] będziesz jadł zdrowo, nie liczac co do grama i ćwiczył, to mięśni przybędzie ( bo o to w tym chodzi, a nie o cyferki na wadze, ja od lat waże tyle samo +- 2 kg, cojednak nie oznacza, że wygladam tak samo ;-)) Nie sugeruj się tylko wagą, pomierz obwody, zrób zdjęcia, popatrz w lustro - i co tydzień/dwa sprawdzaj, czy idzie w dobrą stronę. A [...]

[...] Wuxia: Ciekawy jest zwłaszcza fragment: Pytanie: Dlaczego JKD było tak nadużywane? R.B.: Z powodu stosunku Bruce'a do sztuki. To oznacza pieniądze i reputację. To było konieczne posiadać taką podstawową grupę, która zajmowałaby się tymi nadużyciami. Niektórzy ludzie czasami asystowali przy seminariach [...]

NIe wiem czy Buczah jestes filologiem ale zgodnie z definicja słownika j. polskiego termin guru to: 1. w hinduizmie: mistrz, autorytet, przewodnik duchowy; 2. przywódca kultu religijnego, sekty Więc o co chodzi? Skoro termin guru oznacza również autorytet, przedstawiciele JKD koncepcji chyba całkiem słusznie określają tym terminem Dana Inosanto?

[...] uważam że to co napisałeś było dość obrażliwe i godzące danego osobnika. a skąd wiesz jaka ma sytuacje mądralo to że ty może zarabiasz wiecej niż średnia krajowa nie oznacza że można Tyrać za to innych. Jest jak jest każdy ma jakies ulubione produkty i tyle. Ja napisałem Ja mieszać się w wojny na forum między firmami nie będę się bawił, [...]

Kondorian. Mógłbyś jakiegoś prostszego nika wykombinować... Jeszcze raz... I glutamina jest bardzo dobra, i bcaa, co nie oznacza, że im więcej glutaminy w preparacie bcaa, to lepsze bcaa. Bo jak pisałem: rozumując w ten sposób, dojdziemy do absurdalnego przekonania, że najlepszym preparatem bcaa jest glutamina.

Dieta kulturystyczna na amatorskim poziomie wcale nie oznacza jedzenia 6razy dziennie kurczaka z ryżem o ściśle określonych godz, wystarczy że wiesz co zawiera dobre białko, co węgle a co tłuszcze i zjadasz 6-7posiłków w których są wkomponowane wszystkie składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach. To wcale nie jest trudne ale trzeba chcieć i [...]

cholera Panowie mega głód odczuwam szczególnie wieczorem jest on dokuczliwy co to oznacza ??? Podjadam w nocy 50g moreli suszonych Zmieniony przez - Hurron w dniu 2006-09-09 14:44:04

Oczywiście, że tak. Zerowy bilans kcal nie oznacza, że nie będzie żadnych efektów. W te sposób można doprowadzić do rekompozycji sylwetki. Jednak efekty są bardzo trudne do obserwacji, to często wprowadza problem z tym co dalej robić. Szczególnie u osób niedoświadczonych.

[...] potrzebujesz dostarczyć organizmowi dużo kalorii (więcej niż spalasz). Podczas różnych ćwiczeń spalasz kalorie (ćwiczenia siłowe i aeroby "odejmują" dużo kcal). To oznacza że masz 2 wyjścia: albo jesz jak smok (chodzi tu o dobre substancje odżywcze: ww złożone, "dobre" tłuszcze i białko), albo musisz zrezygnować (chociaż [...]

przede wszystkim alkohol to kalorie, do tego puste, a co to oznacza chyba wiadomo oraz w dalszym ciagu pracowac nad masa (klatka, rece) rozumiem ze zestaw dyskotekowy i nic innego Cie nie interesuje mam nadzieje ze robisz tez wszystkie inne partie niestety jesli nie jestes poczatkujacym i/lub supermanem to redukcja tluszczu i nabieranie masy sa [...]

[...] Powinienem dodać też, że nigdy nie byłem typem sportowca w związku z czym zrobienie dziś kilku choćby prawidłowych pompek to dla mnie katorga. Przebiegnięcie 1-go kilometra oznacza wyplucie płuc. Próbowałem też a6w i guzik. Po kilku dniach sie znudziłem, a przyznam, że większe efekty odczułem robiąc zwykłe brzuszki ze skretami tułowia(nie wiem [...]

DOOZER5 co to oznacza ze Lh jest ponad norme? Jesli dobrze zrozumialem to podwyzszone LH i dosc wysokie FSH jest spowodowane braniem Clomidu i za pewne za jakis czas samo sie obnizy tak??? dobrze mowie?? prosze uczestnikow rozmowy o opinie na ten temat Zmieniony przez - szadiber w dniu 2009-03-25 13:55:02

nie pojechalem tylko uswiadomilem mu ze jak podaje jakis plan gotowy (co innego jak by nakierowal delikwenta na odpowiednie wiadomosci) oznacza to ze jest w pelni odpowiedzialny za to co robi i co moze dziac sie podczas wykonywania tego planu mozna napisac rob jakis lekki FBW lub split z prostym podzialem na 2 treningi w tygodniu i po klopocie [...]

[...] juz uznawany jest za grubasa, u normalnego czlowieka taka zawartosc tluszczu to ( w moim przypadku: 172cm, 65kg i zawartosc tluszczu 13,5% i i tK JESTEM PONOC CHUDY ;) oznacza to ze gdybym chcial byc kolarzem to musialbym zrzucic ok 7 kg zeby miescic sie w tej normie... 2. nie moge zgodzic sie z tym ze trening aerobowy nie przyczynia sie [...]

[...] na SAA. Srodki typu Proscar itp lepiej sobie darowac bo wiecej z tego szkody niz pozytku. Inna sprawa, ze nawet jsli masz tendencje do lysiena/porastania, to wcale nie oznacza, ze SAA doprowadza do wzmozenia tychze. Wiem to z wlasnego doswiadczenia. U mnie lysienie i porastanie zatrzymalo sie na pewnym poziomie jeszcze zanim po raz pierwszy [...]

Z tego co wiem, to najpierw spalamy glikogen zgromadzony w mięśniach, następnie spalany jest tłuszcz. Czy da się wyrazić jakoś w kaloriach ten 20 minutowy wysiłek? Oznacza to, że glikogen wątrobowy nie bierze udziału w tym procesie a co z tymi 200-300 kaloriami? Zmieniony przez - marky w dniu 2005-10-02 11:00:45

A ten kłos wokół serca to coś oznacza? Bo pierwszy raz widzę. Jeśli ostatni pojemnik jest przeźroczysty to wybrałabym 3(bo widać co w środku), a jeśli nie, to 1- jest najlepszy Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-06-23 18:41:08

Witam. Bardzo proszę o rzut oka kogoś mądrzejszego, czy to, co widać na zdjęciu oznacza, że rozstępują mi się mięśnie? Urodziłam dziecko prawie 6 lat temu, nic podejrzanego nie czułam, ani nie widziałam, sprawdzałam na leżąco wg instrukcji w artykule na forum, czy nie ma jakiejś przerwy i w tej pozycji mięśnie schodzą się ciasno, ale kiedy na [...]

[...] bomby z Trenem np od 23 do 5rano dawałem czasem radę i mi to wystarczało. Oczywiście nie należy non stop lecz z umiarem... U mnie umiaru nie było haha jak ze wszystkim i leciałem po 20mg na noc. Zero skutków ubocznych też podjadałem , lepsze niź ziołówki na pewno lecz u mnie się nie sprawdzało co nie oznacza że u kolegi się nie sprawdzi

dawac screeny brzydale, blase nie dales od dnia narodzin chyba!!!Dawaj!!! Sek w tym ze wszysyc robimy to co nie powinnismy, uzycie 50% marginu oznacza ze albo masz za duza pozycje albo za duzo pozycji, ryzykujesz ze margin ci je zamknie to raz, dwa ryzykujesz wiecej niz kilka % swojego portfela danego dnia. Zmieniony przez - leyus w dniu [...]